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花生枸杞豆浆
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昨天做的是核桃黑豆豆浆,儿子喝完要求还是喝花生豆浆,我今天早晨主要用的是黄豆,放了少许的花生,磨出来的豆浆中带有淡淡的花生香,我又加了几颗枸杞子,视觉更好了。
食材
黄豆
50g
花生油
适量
枸杞子
适量
白糖
适量
步骤
  • 1. 盛满一小杯的黄豆
  • 2. 放入适量的清水中
  • 3. 加入适量的花生
  • 4. 也用清水泡着 这是泡了一夜的黄豆和花生胀大了
  • 5. 放入豆浆机 桶里
  • 6. 加入适量的清水 最好是纯净水
  • 7. 盖上豆浆机的桶盖子 插上电源
  • 8. 选择纯香豆浆
  • 9. 倒出 过滤豆浆
  • 10. 加入适量的白糖或蜂蜜
  • 11. 加入几颗枸杞子 可以喝了
小贴士
黄豆泡一下 有利于豆子中的营养物质的析出
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