玉米汁
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marshal火辣
现在的上班族一天八小时盯着电脑或者手机屏幕，要保护好我们的小窗户，玉米含有丰富的黄体素、玉米黄质，因此玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物。因为玉米是粗纤维食物不好消化，所以将新鲜玉米打成汁既美味又健康~
告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~
告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~
食材
水果玉米
600g
清水
800ml
步骤
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1. 将新鲜水果玉米去皮，清水冲洗干净 -
2. 用刀切下玉米粒，切碎了也没事，反正也要打成汁
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3. 切好的玉米粒放入豆浆机中，水和玉米粒的比例为3：1，选择米糊功能
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4. 香甜浓稠的玉米汁就做好啦~
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5. 嗜甜的可以加些糖或者蜂蜜
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6. 营养又美味，最主要制作过程绝对的快手
小贴士
告诉大家一个小窍门：平时在家煮玉米的时间越长，抗衰老的作用越好哦~