盐烤花生
1.5万热度
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若梅霏琅咫天涯
油炸花生米据说热量很高，很吓人，于是改成这种方法来做花生米了，结果还是很棒的，一点也不油腻了，保留了花生本身的香味，还减去了负担，花生有长生果一说，里面的不饱和脂肪酸很丰富，多吃点能长寿的哦
时间: 10分钟内
食材
花生
100g
盐
适量
步骤
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1. 准备花生米适量 -
2. 平底锅放一层盐，能铺平锅底最好
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3. 花生放在盐上，这种方法花生就不容易糊了
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4. 小火慢烤，并时而轻轻摇晃平底锅
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5. 等到花生的表皮裂开，就熟了，装盘凉凉
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6. 吃一个很脆，很香
小贴士
小火慢烤，火大了会糊的