肉松寿司
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KyouanSama
寿司从营养学的角度来讲，米饭作为主食的主料，提供了基本的热能与碳水化合物，搭配蔬菜等一些材料营养美味
食材
米饭
1碗
糖
适量
醋
适量
黄瓜
1根
火腿肠
1根
鸡蛋
1个
沙拉酱
适量
肉松
适量
海苔
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 米饭里加入醋糖少许盐拌均匀，我一般按自己口味随意调的（寿司醋做法：盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的）
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3. 鸡蛋打散以后用平底锅煎成薄饼皮切成长条，火腿肠和黄瓜切成长条
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4. 寿司帘上放一张海苔挖一勺拌好的米饭均匀的平铺开，不易太厚哦，卷的时候容易破
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5. 撒入一层肉松
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6. 放入黄瓜，蛋皮，火腿肠挤入点沙拉酱
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7. 用竹帘卷起来定型
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8. 卷好的寿司卷
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9. 用刀切去切去两头边角，为了切出来更美观刀上可以抹点油
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10. 成品哦
小贴士
米饭不能铺的太厚，影响卷起来费劲还容易破皮