清蒸大黄鱼
1.5万热度
128收藏
收藏
|
紫菜
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
时间: 10-30分钟
食材
大黄鱼
350g
葱
适量
辣椒
适量
料酒
适量
八角
适量
蚝油
适量
姜
适量
色拉油
适量
步骤
-
1. 将鱼洗干净，放入盐和料酒腌制十分钟入味。 -
2. 把葱切段，姜切片。
-
3. 把腌好的鱼放入盘中，浇上蚝油，放上切好的葱、姜，再放上干红椒丝和八角，倒入适量的色拉油。
-
4. 蒸锅中放入水，把盘子放入锅中，大火烧开，中火蒸上半个小时。
小贴士
急慢性皮肤病患者忌食；支气管哮喘，癌症，淋巴结核，红斑狼疮，肾炎，血栓闭塞性脉管炎患者忌食。
-
这道菜的其他做法
-
清蒸大黄鱼
22收藏8.9万热度 -
鲜香美味的清蒸大黄鱼！
37收藏7.4万热度 -
清蒸大黄鱼
40收藏15.5万热度 -
清蒸大黄鱼
197收藏2.9万热度 -
清蒸大黄鱼清蒸黄花鱼
35收藏14.6万热度
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度