南瓜米粥
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丑圛袁命题寿
南瓜营养丰富 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。
食材
南瓜
200g
大米
500g
水
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 混在一起加水开煮
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3. 正在煮
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4. 煮好
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5. 盛碗
小贴士
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