南瓜粥
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嘟噜嘟噜十一
南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。南瓜粥可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良。甜甜的南瓜粥很适合小孩子吃呦！
时间: 1-2小时
食材
大米
100g
南瓜
200g
冰糖
15g
步骤
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1. 大米放锅内备用。 -
2. 南瓜去皮去籽。
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3. 大米淘洗干净。
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4. 南瓜切小块。
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5. 南瓜放入锅中。
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6. 加水。
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7. 加冰糖。
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8. 放进电饭煲，煲2小时。
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9. 盛出即可。
小贴士
不喜欢吃甜的，可以不加冰糖。
南瓜本身带淡淡的甜味。
南瓜本身带淡淡的甜味。