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南瓜粥
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丧气capability
南瓜粥食材简单,就是自家院子种的南瓜,加上大米,熬煮成粥,放点盐,喜欢吃甜的可以放糖。当然我家喜欢吃原味的,我奶奶也是喜欢吃原味的哦。原味的南瓜粥,软软糯糯,淡淡的清香,很好吃。
食材
南瓜
200克
大米
150克
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 食材:南瓜、大米。其中南瓜要选择老南瓜,我家自己种的南瓜是现摘的,外皮金黄色,会粉甜。
  • 2. 大米洗净,用清水浸泡20分钟,大米会变胖。浸泡的大米容易煮烂,软绵,粥会更加顺滑好吃。
  • 3. 南瓜去皮、去籽、去瓜瓤,洗净切小块。这次煲粥选择的南瓜离南瓜蒂的地方,比较硬,煲粥的时候一起和米下锅煮。
  • 4. 切好的南瓜块放入锅里,然后把米捞出沥干水,放入锅里,加适量的饮用水,水和大米的比例为1:6。
  • 5. 盖上盖子,大火煮沸之后,改为中小,慢煮50分钟。每个锅不同,熬煮时间略有不同。如果用砂锅煮,粥的口感会更加好。
  • 6. 煮好的粥,焖10分钟,再开盖。南瓜搅拌一下就会碎,这个时候喜欢吃咸味的加点盐拌均,喜欢吃甜味的可以放糖拌均。
  • 7. 我家喜欢吃原的,就把南瓜和粥一起拌均吃,软糯香甜,很好吃哦。
小贴士
1.南瓜要挑选老南瓜会很粉、很甜。2.大米我选择的是珍珠大米煲粥,软香大米煮粥口感相对没这么好。
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