南瓜糯米粥
4.2万热度
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老顽童immigrate
南瓜营养丰富，我做的这个粥 十分的有营养，适用于脾虚气弱、营养不良的人，还十分适合宝宝喝，也十分适合老年人喝，可以控制饭后血糖的升高。
食材
南瓜
1/2个
糯米
50g
白糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 南瓜去皮切片 -
2. 微波炉高火十八分钟后取出。
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3. 用勺子压成泥。
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4. 锅里下适量的清水，下南瓜泥。
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5. 糯米粉适量，加水调成糊
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6. 南瓜糊煮开。
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7. 慢慢倒入糯米糊。
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8. 再次煮开，加适量的白糖调味。
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9. 好了看着不错把。
小贴士
糯米粉一次不要下太多，要适量。也可以加糯米直接做糯米粥。糯米要提前一天泡好。