肉炒酸萝卜丝
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俗话说,萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟,可炒可醋,可糖可腌。寒冷冬季,吃些萝卜,能生津止渴,祛痰降气。酸萝卜既有萝卜益气、养气的功用,又有腌制后特有的润燥,生津的功效,脆嫩鲜香,清凉爽口,富有营养,能增进食欲。
时间: 10分钟内
食材
酸萝卜
500g
猪瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
大葱
适量
蒜
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备瘦肉一块,切成瘦肉丝。
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2. 酸萝卜一个切成丝。
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3. 锅中放入油,油八成热加入瘦肉丝,煸炒。
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4. 瘦肉丝炒至变色,加入葱、姜、蒜,煸炒。
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5. 煸炒出蒜香味,下入酸萝卜丝,煸炒
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6. 煸炒六、七分钟,直到酸萝卜丝变软。
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7. 加入精盐和味精,即可出锅,装盘。
小贴士
下入酸萝卜煸炒事,不必盖锅,不然容易炒面。可干炒,也可加入少量水。要软而不面才好吃。