番茄煎蛋汤
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偌山橇辽啃
看美食节目学习的,还真好喝,简单快速方便,适合上班族啊鸡蛋还可以整块整块的吃,真爽啊番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振等多种疾病
时间: 10分钟内
食材
番茄
1个
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 鸡蛋番茄各一个
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2. 鸡蛋打散
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3. 番茄切片
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4. 锅里下油,放入番茄煎一煎,一会儿就可以
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5. 倒入鸡蛋液,滚动锅子,让鸡蛋摊开。
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6. 倒入水,放点糖,开大火煮
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7. 煮开后,小火煮多2分钟,放入盐调味即可
小贴士
喜欢喝更酸的,可以适当加点醋
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