水果红茶
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彰远铡
水果红茶能有效的清除体内的垃圾，让我们的身体更健康。因为苹果中的果胶可以有效地吸收肠道的多余的水分，促进肠道挪动，帮助有效排毒。
时间: 10-30分钟
食材
红茶叶
10g
苹果
半个
金桔
5个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 准备好食材 -
2. 红茶叶放入茶壶中，倒入开水泡5分钟
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3. 将苹果切粒
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4. 金桔切片
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5. 将泡好的茶倒入杯子里
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6. 放入水果丁，再加入适量的蜂蜜即可饮用
小贴士
泡茶的时间十分钟更好