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四川泡菜
1.4万热度
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香曼肥
四川泡菜又叫泡酸菜,味道咸酸,口感脆生,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,老少适宜,一年四季都可以制作,是居家过日子常备的小菜,是中国四川家喻户晓的一种佐餐菜肴。
主要原料有白萝卜、黄萝卜、豆角、圆白菜等。蔬菜原料经泡渍发酵,就成了酸泡菜。因是冷加工,有益成分损失较少,所以营养丰富,是很好的低热量食品。
时间: 10-30分钟
食材
白萝卜
620克
胡萝卜
480克
豇豆
530克
圆白菜
700克
1块
大蒜
3头
大粒盐
150克
花椒
20克
小米椒
34克
八角
18克
白沙糖
20克
白酒
1大匙
泡菜包
1袋(500g)
凉开水
3000毫升
步骤
  • 1. 准备食材,洗干净,沥干水分;
  • 2. 把泡菜玻璃瓶洗干净,用开水烫一遍之后放置一边;
  • 3. 把泡菜坛洗干净,用开水烫一遍之后放置一边;
  • 4. 调料放在碗里备用;
  • 5. 白萝卜切成粗条;
  • 6. 黄萝卜切成粗条;
  • 7. 圆白菜切段;
  • 8. 豇豆切长段;
  • 9. 生姜去皮,切片;
  • 10. 大蒜洗干净,切去烂的;
  • 11. 所有的菜混合均匀;放入一些菜,加一些大蒜,生姜,花椒、八角、小米椒,大粒盐、白沙糖、料酒等;
  • 12. 一层菜,一层调料,装入玻璃瓶;
  • 13. 加泡菜料;
  • 14. 加凉开水,盖过菜;
  • 15. 泡菜坛子,同样的做法,一层菜,一层调料;
  • 16. 最后加入凉开水,沫过菜,压上干净石头,几天后就可吃了
小贴士
可以把袋装泡菜的水加一点在里面,让泡菜的味道正一些,否则前几次的泡菜不好吃,这样制作泡菜不但味道鲜美,而且更省时。
玻璃瓶密封性能非常好,夏季放入冰箱,冬季放入凉爽的地方,泡菜更爽脆。
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