酥香蜂蜜花生
3.1万热度
156收藏
收藏
|
单身discourse
酥脆甜蜜的蜂蜜酥花生,是个很有口感的小零食,可当做消遣时的零嘴,极高的热量和甜蜜的味道极适合郊游或户外时的能量补充。
食材
花生
500g
蜂蜜
30g
花生油
250g
芝麻
20g
白糖
20g
步骤
-
1. 择取颗粒饱满均匀的花生,用清水淘洗后控水晾干
-
2. 称量所需材料
-
3. 把晾干水分的花生倒入炒锅,倒入没过花生的花生油
-
4. 开小火翻炒油炸,要用锅铲勤搅拌
-
5. 待油温升高花生发出轻微噼啪声后关火。
-
6. 把油锅里的油炸花生捞出控净油
-
7. 另用一干净的炒锅倒入蜂蜜,开小火把蜂蜜融化开
-
8. 花生趁热倒入蜂蜜锅里,开极小的火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜,关火。
-
9. 撒入白糖翻匀,使白糖颗粒融化并黏附在花生上
-
10. 撒入水洗芝麻拌匀
-
11. 把花生盛到干净的盘子里晾凉即可
小贴士
1、用凉油炸花生,待油温升高花生基本就炸熟,这种方法易于操作可防止花生炸焦糊。
2、蜂蜜高于60℃后,会丧失营养成份。
3、炸好的花生控净油,过多的油会在裹蜂蜜汁时造成花生外层蜜汁变稀,造成蜂蜜花生成品因过度粘连而结团。
4、花生要选择大小尽量一致的。
2、蜂蜜高于60℃后,会丧失营养成份。
3、炸好的花生控净油,过多的油会在裹蜂蜜汁时造成花生外层蜜汁变稀,造成蜂蜜花生成品因过度粘连而结团。
4、花生要选择大小尽量一致的。