葱姜炒蟹
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小海梅花疏淡
现在是吃蟹的季节,国庆家宴吃蟹是首选,入秋螃蟹最肥美 ,秋风响,蟹脚痒”、“菊花黄,螃蟹肥”。又是美啖螃蟹的时节了。又如吃海蟹,沿海渔民有春吃海蟹更肥美之说。其实吃蟹我还是最喜欢清蒸,清蒸可以吃到原汁原味的大海的味道。葱姜炒蟹是我家国庆晚宴菜之一。今天做葱姜炒蟹的梭子蟹是冰冻的,清蒸口感差了些,只好炒了。通过加料后的烹炒味道一样滴鲜美。 螃蟹富含蛋白质,肉质细嫩,营养丰富,味道鲜美,但是螃蟹性寒,不易多吃,如果在烹饪吃螃蟹时可以多放些姜,姜属于热性,有辛,能够祛寒温胃,姜中的还有杀菌、去腥和的作用。所以蟹与姜的配搭,是无懈可击的搭配 是绝佳黄金的组合。
时间: 10分钟内
食材
梭子蟹
2只
葱
20g
姜
50g
青椒
20g
油
适量
料酒
适量
酱油
适量
糖
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 将梭子蟹冲刷干净。
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2. 葱姜切丝备用。
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3. 青椒切成小块。
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4. 将梭子蟹洗净,祛除心肺腮等赃物斩成小件。
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5. 把蟹块的刀切面沾上干淀粉。
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6. 入油锅,炸制结痂。
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7. 锅中留底油,爆香葱姜丝。
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8. 下入炸好的蟹块。翻炒均匀至蟹钳变红。
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9. 烹入料酒 加入酱油 糖,再加入一点水,改锅盖。烧制2--3分钟。
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10. 加入青椒,翻炒均匀即可。
小贴士
烹饪海鲜不易过咸,海鲜本身有咸味,不用再加入盐了
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