蒜蓉鲜鲍
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帕特里克奎恩
在内地时,总想着东莞是靠海的城市,海鲜多,便宜。但除了一些虾、蟹之外,很少能看见不同的海鲜,上两个月,无意中发现在光明市场里,有鲜鲍卖。趁着清明的假期,买来些鲜鲍来做菜吃。
时间: 10-30分钟
食材
鲍鱼
250g
蒜
适量
姜
10g
葱
10g
生抽
适量
步骤
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1. 鲜鲍让卖的人杀好,去除脏东西,回来后,用小毛刷刷干净
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2. 把壳洗净后摆上盘
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3. 鲜鲍洗净后,切花,可以更入味
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4. 葱、姜、蒜切碎
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5. 把葱、姜、蒜码在鲜鲍上
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6. 每个鲍鱼中,滴几滴生抽,放入蒸锅中,蒸6、7分钟
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7. 蒸好的鲍鱼
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8. 烧热油
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9. 浇在蒸好的鲍鱼中
小贴士
第一次买鲜鲍,看着黑的还以为是肉的颜色,刷刷才知道,大部份是可以刷干净的。葱姜蒜是为了去腥提鲜,还是很重要的。这道菜主要是吃鲜,不用放盐,只要放几滴生抽就行,最好用好一些的蒸鱼生抽。
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