清炒黄豆芽

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overlap聪明
黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效
对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
时间: 10分钟内
食材
黄豆芽
500g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 黄豆芽用水冲洗干净,坏豆挑出去
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2. 然后控水
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3. 锅里放油,葱蒜炝锅
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4. 倒入豆芽
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5. 翻炒
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6. 加入适量食盐和酱油
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7. 翻炒熟了即可
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8. 盛盘

黄豆芽去湿对于湿气较重的人群有食疗作用