拌豆腐皮
9531热度
172收藏
收藏
|
云朵花咕嘟啦
豆腐皮营养价值很高,含大量的卵磷脂。易消化,吸收快,是老少皆宜的食用佳品。
大家在家里也可以试一试哦!
大家在家里也可以试一试哦!
时间: 10分钟内
食材
豆腐皮
200g
胡萝卜
1根
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
鸡精
适量
蒜泥
适量
步骤
-
1. 准备的食材。
-
2. 豆腐皮用花刀切条,胡萝卜切丝。
-
3. 豆腐皮和胡萝卜丝分别放开水中焯一下,沥干水份。
-
4. 豆腐皮,胡萝卜丝放锅中,加入盐,生抽,醋,鸡精,香油,蒜泥,用筷子搅拌均匀。
-
5. 盛盘就可以吃啦!
小贴士
豆腐皮有盐味和原味两种,根据个人口味添加盐。
-
热门菜谱
-
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度