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炝拌紫甘蓝
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半香剧
入口爽脆,微酸,葱蒜的香气被油提起来,整盘菜亮晶晶的样子。
原来在中学时,爸爸很喜欢做的一道菜,不过用的是白色普通包菜,我这次换了紫色来做。白的或紫的,做出来都很美丽。爸爸刀工好,一丝丝切得特别细。第一次吃到他做的这菜,很惊讶,太好吃了!想不到那么不起眼的包菜居然有这样爽口的味道,爸爸还卖关子不说怎么做的。后来看他做过,这却是我第一次动手做。夹了一筷子尝尝,嗯,味道虽然赶不上记忆中的,但对我来说也差不多了。
时间: 10-30分钟
食材
紫甘蓝
4片
适量
适量
1小段
大蒜
1瓣
菠菜叶
3片
花椒粉
少许
少许
步骤
  • 1. 准备好原材料。
  • 2. 紫甘蓝从根部一片片取下,冲洗沥水,切成很细的丝儿。
  • 3. 蒜和葱切茸,放在紫甘蓝丝儿上面。
  • 4. 在蒜和葱上面撒上少量的盐和花椒粉。
  • 5. 菠菜入沸水烫熟。
  • 6. 菠菜切碎,放于葱蒜周围。
  • 7. 锅内油烧热,待起烟,快速浇在葱蒜茸上。
  • 8. 依自己口味倒入醋适量,一起搅拌均匀即可。
小贴士
1 也可以用白色的甘蓝来做这道菜。
2 烧开的滚烫的油迅速浇到菜上面,激发出香味。
3 菜里面的甘蓝是生的,要洗干净,适合肠胃好的人。
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