培根炒面
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clasp天无二日
培根的营养功效
1.开胃消食：培根肥瘦适中，采用香料腌制，在经过风干或者熏制，能够有开胃消食的作用。
2.补充营养：培根中磷、钾、钠的含量丰富，能够及时为人体补充所需的营养物质。
3.补充能量：培根热量较高，可以快速为人体提供能量。
1.开胃消食：培根肥瘦适中，采用香料腌制，在经过风干或者熏制，能够有开胃消食的作用。
2.补充营养：培根中磷、钾、钠的含量丰富，能够及时为人体补充所需的营养物质。
3.补充能量：培根热量较高，可以快速为人体提供能量。
时间: 10-30分钟
食材
面条
250g
蛋饼
1个
圆葱
适量
胡萝卜
适量
培根
100g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
鸡精
适量
水
适量
步骤
-
1. 把所需食材准备好 -
2. 胡萝卜，圆葱，蛋饼切丝
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3. 培根提前解冻，切成细条
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4. 锅中放水，开锅下面条煮八成熟
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5. 面条煮好后，捞到凉水盆里过一下水，备用
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6. 平底锅烧热，不用放油，下培根翻炒
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7. 待培根变颜色，稍微变焦时下圆葱丝，胡萝卜丝煸炒
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8. 然后下鸡蛋丝，放生抽翻炒一下
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9. 再填适量的水
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10. 下入煮好的面条，放适量的老抽上色，加适量的盐，鸡精提味
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11. 上个成品图
小贴士
煮面到八成熟就可以，煎制培根不用放油
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