大枣红薯米饭
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一灯大师
大枣是自己家里产的,每次做饭的时候,我都喜欢在米饭里或是粥里放上几颗大枣,大枣营养成分极其丰富,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
食材
大米
500g
红薯
半个
大枣
15颗
水
适量
步骤
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1. 食材:红薯、大米、大枣。
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2. 红薯去皮洗净。
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3. 切成小块。
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4. 将大米倒入电饭煲内胆里。
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5. 放入红薯。
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6. 放入大枣。
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7. 加适量的热水。
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8. 盖上锅盖,按下煮饭按钮,按钮跳起,再焖十到二十分钟。
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9. 煮好的红薯大枣饭。
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10. 米饭装碗即可食用。
小贴士
按钮跳起,再焖十到二十分钟。
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