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芹菜炒猪舌头
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梨子Nicole-
【芹菜炒猪舌头】主要取材于猪舌头和芹菜这两种食材,芹菜有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的作用。猪舌头含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。这样的搭配,简单、清淡、好吃。。。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
145g
熟猪舌头
110g
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 食材:芹菜、熟猪舌头
  • 2. 将芹菜洗净。
  • 3. 放在案板上切成段,待用。
  • 4. 将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。
  • 5. 烧锅倒油烧热,下入切好的芹菜翻炒翻炒。
  • 6. 接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。
  • 7. 然后,加适量的盐。
  • 8. 加适量的鸡精。
  • 9. 调味炒匀,即成。
  • 10. 出锅装盘。
小贴士
家常菜,简单易做。
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