炒米饭
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林僖诒绽泳
多种菜聚在一起炒米饭,对不爱吃菜的小朋友来说,这也是一个解决的方法
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
80g
蒜苔
50g
虾皮
30g
鸡蛋
2个
食用油
10g
盐
5g
米饭
适量
步骤
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1. 材料：胡萝卜,蒜苔,鸡蛋,虾皮 -
2. 材料：剩米饭
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3. 鸡蛋搅成蛋液,胡萝卜同蒜苔切碎
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4. 底油放入蒜苔,胡萝卜,搅均匀
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5. 放入虾皮,搅均匀
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6. 放入米饭
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7. 用木铲压碎米饭
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8. 放入盐,搅均匀
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9. 放入一半蛋液,搅均匀
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10. 再倒入另一半蛋液,搅均匀
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11. 炒到米饭,粒粒分明
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12. 出锅
小贴士
1中火煸胡萝卜蒜苔2虾皮咸,米饭里少放盐3蛋液分两次放入
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