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西红柿烧鱼
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zheng炀
我国的习俗年三十家家都要吃鱼,而我们拉祜族习俗,这鱼要从除夕吃到初一,才叫年年有余,既然这鱼要吃上
“两年”,清蒸或清煮的粘水鱼都不适宜,大部分人家都会选择烧的手法,这经过油炸再烧的鱼,烧汁会慢慢浸入到鱼肉里,所以第二天吃会更入味。我家女儿较多,从小妈妈都会烧这道酸酸甜甜的西红柿鱼,鱼吃完了烧汁拌饭也很好吃。
食材
罗非鱼
500克
西红柿
300克
适量
适量
适量
适量
适量
酱油
适量
白糖
适量
干辣椒
适量
小红椒
适量
味精
适量
水淀粉
适量
步骤
  • 1. 罗非鱼处理干净后在背上花上两三刀,抹上盐和姜末腌制半小时。
  • 2. 番茄去皮洗净切成小丁备用。
  • 3. 葱切段,姜蒜切片,辣椒切段备用。葱叶切葱花。
  • 4. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下腌好的鱼两面煎黄。
  • 5. 鱼煎好后捞出,锅底留少许油,下干辣椒、葱姜蒜煸香。
  • 6. 放入番茄小火慢慢翻炒让番茄变软出汁。
  • 7. 调入盐、酱油和少许的白糖。
  • 8. 放入煎好的鱼,加入一匙料酒,小火焖几分钟,如果你的番茄出汁不多,可加少量水。
  • 9. 把鱼盛出盘中,番茄汁继续留在锅里。加入小红椒和味精调味,水淀粉勾芡。
  • 10. 把勾芡好的番茄汁淋在鱼身上,撒上葱花即可。
小贴士
1、西红柿烧鱼,西红柿用量一定要大。
2、辣椒可以放个人的喜吃添加。
3、白糖用量要小,约1-2克,起增鲜的作用就行。
4、烧鱼时一定要用小火,以免把鱼烧糊了。
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