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娃娃菜鸭架汤
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鸭架汤以鸭骨架为主料,加入各种蔬菜如冬瓜、白菜、莲藕等,滋阴补虚作用尤著,汤中之才重健脾和胃,益血生肌。其具养阴益气,补中和胃之效,并可提供人体各种营养物质,正常人常饮此类汤水,可收到强身保健、延年益寿之效果。我今天用的是家里冰箱里有点娃娃菜替代了白菜,味道也很好的。
时间: 10-30分钟
食材
鸭架
250g
娃娃菜
200g
香油
适量
适量
姜片
适量
步骤
  • 1. 鸭架放入砂锅中 放入适量的清水和姜片
  • 2. 娃娃菜一颗 洗净
  • 3. 改刀切条
  • 4. 鸭架汤开锅后 放入适量的盐
  • 5. 放入娃娃菜
  • 6. 继续炖煮五分钟左右 加入适量的香油
  • 7. 鲜美的汤就好了
小贴士
如果要想喝奶白的鸭架汤 大火烧开 小火煮30分钟左右 汤水就会变得白白的
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