枇杷叶青明菜粑粑
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安灯泡好闪
枇杷叶用于肺热咳嗽,风热咳嗽,肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽,可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。
清明菜又名佛耳草,亦名鼠曲草、燕子花,江西北部地区叫‘’杨柳‘’、江苏苏南地区叫“棉絮头”、“寒食菜”,全株有白色绵毛,民间草药名叫“追骨风”,属菊科草本植物。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡罗卜素及少量维生素B等。江浙地区民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团,香糯可口。
清香的枇杷叶包裹着香糯可口的青明菜粑粑。这个味道美极了!
清明菜又名佛耳草,亦名鼠曲草、燕子花,江西北部地区叫‘’杨柳‘’、江苏苏南地区叫“棉絮头”、“寒食菜”,全株有白色绵毛,民间草药名叫“追骨风”,属菊科草本植物。清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡罗卜素及少量维生素B等。江浙地区民间常于清明前后采摘嫩苗煮熟,揉入米粉中做糕团,香糯可口。
清香的枇杷叶包裹着香糯可口的青明菜粑粑。这个味道美极了!
时间: 10-30分钟
食材
清明菜粑粑粉
300g
砂糖
100g
水
260ml
枇杷叶
适量
步骤
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1. 野生的清明菜。
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2. 采摘回家,洗干净,控干水份。
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3. 清明菜晒干,和糯米一起用磨粉机研磨成粉。
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4. 清明粑粑的材料。
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5. 清明粑粑粉加入砂糖。
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6. 加入水。
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7. 搅拌均匀。
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8. 搅拌成柔软的粑粑团。
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9. 现在来把枇杷叶子煮一下,煮沸20分钟(这个步骤是为了消毒和让叶子变得柔软和韧性)。
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10. 煮好了。
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11. 用清水洗干净,控水。
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12. 现在开包裹粑粑了,用汤匙取适量的粑粑料放到叶子上(叶子正面这一面哦),这个是第一个步骤。
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13. 第二个步骤。
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14. 第三个步骤。
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15. 第四个步骤。
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16. 第五个步骤,用剪刀剪出尖头的叶子径。
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17. 剪尖尖了。
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18. 插入固定,完全封住粑粑。
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19. 全部包裹完成了,放入蒸锅盖盖子,隔水用大火蒸60分钟。
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20. 蒸熟了,清香味,很小清新哦!
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21. 打开一个来尝尝先,太清香了!
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22. 我一口气吃了3个粑粑。
小贴士
在清明时节采摘的清明菜,拿来晒干,然后和糯米一起磨成粉,清明菜粑粑粉放在冰箱冷冻保存。
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