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鸡蛋灌饼
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境枪乘克剿
特别好吃的鸡蛋灌饼,可以秒杀小吃摊,但自己做的更卫生更放心,我家小妞也爱吃的(提示:自己吃的可以加火腿肠,给孩子吃就不要加肠了,香肠里添加剂太多)
食材
鸡蛋
110g
面粉
200g
开水
75g
冷水
40g
葱花
5g
2g
甜面酱
30g
生菜
50g
20g
步骤
  • 1. 在面粉中加入1克盐混合均匀,倒入75克沸水
  • 2. 边倒水边加搅拌,将面粉搅拌成疙瘩状
  • 3. 一点点倒入40克冷水,揉成光滑的面团,放入密封容器中,醒发半小时
  • 4. 取出面团,分成80克每个的小面团
  • 5. 擀开成长条状,抹上一层食用油
  • 6. 对折再抹上一层油
  • 7. 卷起来压扁,醒发5分钟,
  • 8. 擀成直径20厘米左右的饼
  • 9. 2个鸡蛋打散,加入1克盐、1小勺葱花搅匀
  • 10. 平底锅放适量油,油热后将饼放入
  • 11. 等饼鼓起来,用筷子将饼的一角掀开
  • 12. 将蛋液灌进去,稍等几秒钟
  • 13. 翻面,等到两面都上色,鸡蛋成熟后,即可关火
  • 14. 抹上一层甜面酱,放上生菜,
  • 15. 随个人喜好加入香肠等材料即可
小贴士
1、揉成面团要醒发一段时间,醒发的时间越长面团越滋润,做饼越好操作,但早晨时间短,可以将做好的饼摞起来,中间用保鲜袋隔开,放入冰箱冷冻,吃的时候,拿出来像印度飞饼一样的吃法即可
2、中间可以将1小勺水慢慢用双拳扎进面团里,这样面团更滋润柔软,做出的饼更好吃
3、油酥比油有更好的分层效果,灌鸡蛋的时候更好操作
4、自制甜面酱的做法:将100克市售甜面酱、1小勺香油、1小勺糖搅拌均匀,上锅蒸6、7分钟即可,非常好吃,最适合刷各种饼
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