炝萝卜豆腐丝
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婉丽gangster
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
250g
白豆腐片
350g
香油
适量
盐
适量
一品鲜
适量
蒸鱼豉油
适量
葱
适量
辣椒油
适量
调味鲜
适量
步骤
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1. 胡萝卜二个。
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2. 白豆腐片适量。
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3. 先将豆腐过油。
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4. 过好油的豆腐片。
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5. 将豆腐和胡萝卜切丝。
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6. 调调汁,将葱末,姜米,蒜米,辣椒装碗里,调入蒸鱼豉油。
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7. 再调入一品鲜。
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8. 再淋上卤汁和调味鲜合成调汁。
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9. 将调好的调汁浇在豆腐和胡萝卜丝上。
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10. 拌至均匀即可。
小贴士
调汁根椐自已的喜好而调配。
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