鲫鱼清汤
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语素emission
美味又营养的鲫鱼汤大人小孩都适宜,特别在成长中的小孩最应该多食用。
食材
白鲫鱼
1条
油
适量
盐
适量
姜片
适量
葱花
适量
水
适量
步骤
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1. 把买回来的鱼清洗干净,鱼鳞一定要刮干净。
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2. 把炒锅加热下适量的油,把油烧开,调到中大的火把鱼放入煎炸一下,这时不能去翻鱼,那样的话鱼肉会破掉,煎到三分钟再翻面煎三分钟。这时就往炒锅里面加一怀水,适量,不用很多,把水和鱼一起煮开。
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3. 用另一个汤锅把今天要喝多少的汤下多少的水煮开放入姜片。
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4. 再把炒锅里煮开的鱼倒入煮开的汤锅里,盖好盖子小火煮半个小时。
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5. 把煮好的鱼放入适量的盐与葱花即可食用了。
小贴士
一定要油煎好的鱼煮了来才会白。
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