酱爆三丁
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glorify祝愿
马铃薯北方也叫土豆。具有很高的营养价值和药用价值，马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低放开肚皮吃也不会胖，我做的这款酱爆三丁就是以土豆为主要原料，配以鸡腿肉和青椒丁做成的。又是一款下饭菜。
时间: 10分钟内
食材
土豆
100g
鸡腿肉
100g
青椒
10g
豆瓣辣酱
1勺
糖
10g
盐
2g
淀粉
适量
步骤
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1. 鸡腿去骨切丁，上浆。 -
2. 土豆去皮切小丁。
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3. 青椒洗净切丁。
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4. 锅中放油，下入土豆丁。
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5. 土豆丁炸至金黄捞出备用。
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6. 锅中放油烧热。 下入鸡丁煸炒变白，成出。
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7. 锅中留低油，放入辣酱 豆瓣酱煸炒。
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8. 放入葱姜。糖和一点盐。
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9. 放入炸好的土豆丁 鸡丁 青椒丁翻炒片刻，让所有原料都能够均匀的沾满酱汁即可。
小贴士
豆瓣辣酱比较咸，根据个人口味添加盐。