山药排骨汤
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彼乐改医廖
山药排骨汤,是非常家常的一道汤菜,用料简单,操作方便。具有健脾,补肺,固肾,止带,的作用。
时间: 10分钟内
食材
排骨
500g
山药
300g
盐
6g
料酒
1大勺
姜
3片
鸡精
2g
葱
2根
香叶
1片
步骤
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1. 排骨洗净,放开水焯下捞出,用清水漂净。
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2. 山药去皮,洗净,放清水浸泡。
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3. 取高压锅,放些清水,放下排骨,姜片,香叶,料酒,大火煮开,小火20分钟。
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4. 放入切好段的山药,大火煮开,关火。
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5. 闷10分钟,打开,放盐,鸡精,葱花调料即可。
小贴士
如果有时间,用砂锅炖,味道更好。
山药去了皮容易“生锈”,所以要放在水里。如果去了皮马上煮,就不用浸水。
我一般用的盐比较少。
山药去了皮容易“生锈”,所以要放在水里。如果去了皮马上煮,就不用浸水。
我一般用的盐比较少。