樱桃豆腐的做法
7.5万热度
176收藏
收藏
|
安和醉江南倦客
批了一箱樱桃。做了樱桃酒,煮了樱桃糖水,熬了樱桃果酱,还让樱桃入了菜,做了一道樱桃豆腐。味道不错,酸酸甜甜的很爽口。
樱桃的营养价值丰富,樱桃含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血及癌症,又可增强体质、健脑。
樱桃的营养价值丰富,樱桃含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血及癌症,又可增强体质、健脑。
时间: 10分钟内
食材
豆腐
200克
樱桃
200克
糖
适量
淀粉
适量
醋
适量
生抽
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 准备好所用食材。
-
2. 樱桃洗净去核,加入糖腌制20分钟。
-
3. 豆腐切成小丁。
-
4. 取一碗,加入 糖 醋 生抽 淀粉 盐和适量的清水搅拌均匀成料汁。
-
5. 锅中注入少量的油,加入豆腐丁,煎至金黄捞出。
-
6. 下入腌制好的樱桃和汤汁。
-
7. 再倒入料汁。
-
8. 倒入豆腐丁和一勺水,大火烧开。
-
9. 转小火,烧至汤汁粘稠。加入味精调味即可。
小贴士
入豆腐后加入一勺水,略煮一下,可以使豆腐更加入味。
-
这道菜的其他做法
-
烤豆腐的做法
107收藏7.9万热度 -
臭豆腐的做法大全
26收藏9万热度 -
蟹黄豆腐的做法
190收藏8822热度 -
虾酱大葱炒豆腐的做法
142收藏8.1万热度 -
东江酿豆腐的做法
93收藏8.3万热度
相关菜谱
-
虾仁蒸豆腐的做法
赵劳资有保险i8.5万热度119收藏 -
樱桃果酱的做法
调皮gear13.2万热度170收藏 -
溜豆腐的做法,配菜和酱汁是重点,外酥里嫩微辣爽口,好吃不油腻
际糙低棠巡12.1万热度8957收藏 -
茄汁豆腐的做法
overwhelming地厚8356热度133收藏 -
浇汁豆腐的做法
沙辆页透老1.3万热度107收藏 -
【蟹黄豆腐】餐桌上那一道高大上黄金豆腐的做法
疤猜门嘿瞬1.3万热度132收藏 -
肉末豆腐的做法
汉尼拔pitch8.3万热度175收藏 -
枸杞豆腐的做法
调皮gear7.1万热度146收藏