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青豆炒豆干的做法
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希望shabby
这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质,而且青豆还富含钙质,二者结合一起炒制,吃起来非常清口。
时间: 10-30分钟
食材
青豆
100g
豆干
75g
10g
5g
3g
五香粉
3g
美极鲜
10ml
花生油
20ml
步骤
  • 1. 青豆洗净。
  • 2. 青豆入锅中煮熟。
  • 3. 盛出备用。
  • 4. 豆干切丁。
  • 5. 热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
  • 6. 放入豆干炒出香味。
  • 7. 再加入青豆和剩余的葱姜末。
  • 8. 翻炒30秒。
  • 9. 加入美极鲜,五香粉,盐翻炒10秒钟关火。
  • 10. 盛盘即可。
小贴士
青豆最好煮熟再炒。
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