酱香多汁牛舌
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缠绕monopoly
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时间: 10分钟内
食材
牛舌
1个
蚝油
适量
生抽
适量
橄榄油
适量
辣椒面
适量
盐
适量
糖
适量
黑芝麻
适量
步骤
-
1. 将冷冻的牛舌解冻，在冷水中浸泡半小时，在开水中烫一下，放入立即取出。 -
2. 将牛舌表皮剔掉。
-
3. 将牛舌肉切成片。
-
4. 将所有配料放入牛舌肉中腌制半天。
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5. 放烤盘中，入烤箱，烤箱预热5分钟，上下火烤制10分钟即可。
小贴士
不要烤制时间过长，肉会老的。
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