清炒绿苋菜
8.5万热度
120收藏
收藏
|
扑爬扑爬塞桽
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C ，民间有“六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换”的说法
时间: 10分钟内
食材
绿苋菜
250克
蒜蓉
少许
盐
少许
糖
少许
香菇粉
少许
步骤
-
1. 今天买这绿苋菜特嫩 -
2. 摘去头部，泡洗干净，捞起沥水备用
-
3. 切点蒜末
-
4. 热锅放油下蒜末炒香
-
5. 把绿苋菜下锅一分钟后翻面炒均匀。
-
6. 调少许盐，糖，香菇粉炒下下就可以了。
-
7. 成品。绿油油的，好吃哦。
-
热门菜谱
-
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
沙茶肉末茄条
107收藏363.2万热度 -
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度