烤箱版鸡米花
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迷路
自己做的放心,口味比外面买的一点也不差,做的过程也是一种生活乐趣。
时间: 10-30分钟
食材
鸡肉
适量
鸡蛋
一个
面粉
适量
面包糠
适量
料酒
适量
生抽
适量
耗油
适量
胡椒粉
适量
葱
适量
姜
适量
盐
适量
白糖
适量
步骤
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1. 鸡肉切好,放入所有调料腌制2小时。
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2. 准备好面包糠,鸡蛋,面粉。
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3. 先裹上面粉。
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4. 粘鸡蛋液。
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5. 最后裹上面包糠。
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6. 放入烤盘。
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7. 烤箱提前预热,上下管200度,烤20分钟。
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8. 中间反面一次。
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9. 装盘。
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10. 少油,健康。