鲜虾鸡蛋三明治
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你的菠萝酱-
营养快手早餐！
时间: 10分钟内
食材
紫薯吐司
2片
鲜虾
适量
鸡蛋
适量
生菜
适量
姜
适量
油
适量
盐
适量
料酒
适量
步骤
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1. 紫薯吐司两片。 -
2. 鲜虾剥壳，挑去虾线，加盐、料酒、姜丝腌制10分钟。
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3. 不粘锅放油，磕入鸡蛋煎制，顺便一起煎虾。
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4. 生菜叶在凉白开里洗净，铺一片在吐司上。
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5. 放上煎好的鸡蛋。
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6. 放上虾仁。
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7. 再放上一片生菜叶。
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8. 盖上另一片吐司。
-
9. 对比切开，营养快手早餐即成。
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