夏天的厨房最少不了的一碗凉面,简单易做,加上这蔬菜还可多补钙
9万热度
8539收藏
收藏
|
失眠overlook
一个人在家不知道吃些什么好，夏天又热，炒太多菜一人也太奢侈了，弄碗凉面最好不过，浇上番茄鸡蛋蔬菜汁，配上香油拌拌。。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
1个
胡萝卜
半个
鸡蛋
1个
荞麦面
200g
油
适量
盐
适量
糖
适量
醋
适量
香油
适量
胡萝卜
半个
香菇
4个
步骤
-
1. 用的是细面 -
2. 各种蔬菜准备好切块切丝
-
3. 放番茄等各种蔬菜，，放好调料，再倒入鸡蛋炒好盛出
-
4. 炒好放旁边备用
-
5. 煮面
-
6. 煮好过凉水漓干
-
7. 装盘，放上炒好的蔬菜，淋上几滴香油拌匀开吃
小贴士
1、炒菜过程中可以顺带煮好面，面煮到软硬适中即可
2、夏天炒的菜可适量吃些醋增加口感，胃口大开
2、夏天炒的菜可适量吃些醋增加口感，胃口大开
-
这道菜的其他做法
-
黄瓜肉丁凉面,简单易做,营养丰富,连吃两盘还不过瘾,深受家人的欢迎!
9359收藏10.3万热度 -
悦儿厨房～自创土司寿司卷，简单易做，零失败
36收藏10万热度 -
最适合夏天的一款凉拌香辣手撕杏鲍菇
38收藏11.4万热度 -
『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法
30收藏10.6万热度 -
好吃不腻的小点心，简单易做，用来哄小孩子最合适不过
38收藏24.3万热度
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
黑豆豆浆
918收藏651.7万热度 -
红豆薏米糖水
89收藏426万热度 -
清炒刀豆
56收藏328.8万热度
相关菜谱
-
最简单易做的快手黑巧克力爆浆大曲奇
若邹落水无痕蔚墦11.5万热度27收藏 -
超级简单易做的慕斯杯
你能跟上我吗15.5万热度19收藏 -
简单易做的黄瓜卷
桓景逸糜3.2万热度172收藏 -
简单易做的西红柿滑蛋
追星clockwise9.4万热度15收藏 -
简单易做又美味的葱油饼
烂自安家掣12.3万热度16收藏 -
简单易做的南瓜饼
海风铱嘫懵懂13.1万热度41收藏 -
最适合夏天的一锅出--酱香豆角焖面
寻波剪剪清风9.3万热度62收藏 -
【酸梅汤】--夏天的清清凉
tread香烟7.8万热度8收藏