1个番茄,1把面条,不用一滴油就可以做出的番茄面,营养健康
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歪头少女rrr
健康无油番茄面,营养健康。面条是人们常吃的一种面食类食物。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,也是我家常吃的早餐类食物。面条的吃法好多种,可随意搭配食材,想怎么吃就怎么吃。今天利用家里剩下的番茄做了一碗番茄无油面。
时间: 10-30分钟
食材
番茄
1个
面条
100g
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
调味鲜
适量
步骤
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1. 备面条和番茄,
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2. 番茄切片,
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3. 取不粘锅
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4. 烧热放进番茄炒匀,
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5. 再放清水和盐,
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6. 烧开,
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7. 煮一分钟,
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8. 另起锅放清水烧开下入面条,
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9. 将面条煮熟,
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10. 捞进番茄锅里,
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11. 淋上生抽,放点调味鲜,
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12. 淋上香油烧开出锅。
小贴士
无油面也鲜
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