菠萝蔬菜饼
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斗勤烦每挠
为了孩子能多吃点,我们家的早餐真的是多样化的,基本上一个星期没有重复的,不过这还真是为难我了,天天要想着吃不一样的,今天就来个水果蔬菜饼。
时间: 10分钟内
食材
菠萝
50g
洋葱
10g
胡萝卜
10g
鸡蛋
1个
面粉
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材喔
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2. 胡萝卜跟洋葱切小丁,菠萝切小丁用盐水浸泡10分钟
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3. 鸡蛋打入面粉中
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4. 加入适量水调成糊状
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5. 加入胡萝卜、洋葱、菠萝丁,放入适量盐、鸡精、胡椒粉调味
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6. 平底锅抹油把调好的面粉摊成饼,煎至两面金黄即可起锅
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蔬菜水果应该要切的小一点容易熟。