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蒜末海带丝
6.5万热度
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我想瘦可以吗啊
好吃
时间: 10分钟内
食材
海带
300g
蒜末
适量
8g
鸡精
5g
陈醋
10ml
香油
适量
步骤
  • 1. 海带泡3个小时,清洗干净泥沙
  • 2. 卷起来切成丝
  • 3. 选用了插板的前端切
  • 4. 切好的海带丝用水冲洗一下
  • 5. 放入开水过中稍微烫一下
  • 6. 控干水分后,计入蒜末,陈醋,盐,鸡精和香油拌匀
  • 7. 拌好后装盘即可
小贴士
1,海带需要泡透口感才好
2,一定要清洗干净
3,在开水锅中稍微烫一下
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