蔬菜虾仁炒蛋
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明昊明琴
一款虾味浓郁的、用蛋液包裹着蔬菜的美食，配上米饭非常的好吃。给孩子来个米饭杯子，然后再盛入这款炒菜，聚合了鲜虾、鸡蛋、蔬菜的营养，而且颜色也非常的促人食欲。
时间: 30分钟-1小时
食材
虾仁
70g
胡萝卜
60g
洋葱
40g
青豆
40g
酱油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
香油
适量
米饭
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 把胡萝卜和洋葱切丁；虾仁用姜粉腌一下。
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3. 胡萝卜和青豆分别焯水，捞出控除水份
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4. 油热放入虾仁炒
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5. 放入焯过的胡萝卜和青豆
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6. 放入洋葱
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7. 调入酱油、盐
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8. 倒入蛋液翻炒，出锅前放入胡椒粉和香油。
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9. 米饭刚刚好
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10. 给小朋友来个可以吃的米饭杯子盛菜
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11. 果真是下饭菜
小贴士
蔬菜焯水后基本已熟，炒就不要拖时间了哦；虾仁处理干净哦
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