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香辣烤鸡腿
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睡懒觉
我家孩子爱吃烤的肉,煮的鸡肉一点不吃,烤出来香香的他就特别喜欢,今天烤了三个大鸡腿,他一口气吃掉了两个,虽说烤的吃了容易上火,但是偶尔吃吃解解馋还是不错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿
300g
适量
辣椒粉
1勺
孜然粉
1勺
烤肉料
3勺
步骤
  • 1. 准备好鸡腿洗净。
  • 2. 加盐,辣椒粉,孜然粉,烤肉料。
  • 3. 拌匀腌一下。
  • 4. 烤盘铺锡纸。
  • 5. 烤箱预热。
  • 6. 摆上鸡腿。
  • 7. 烤盘放入烤箱。
  • 8. 设置190度,上下火30分钟。
  • 9. 中间取出涮点油。
  • 10. 继续烤10来分钟。
  • 11. 夹出鸡腿。
小贴士
1、鸡腿提前腌一下,这样烤出来更入味。
2、鸡腿可以用锡纸包住烤,这样肉质会比较嫩一点。
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