辣皮子滚肉菠菜面
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眼睛忘充电燕
辣皮子指的是晒干的红辣椒,而且特指的是螺丝椒,也许这个辣皮子只有新疆人爱这么叫的,就像把洋葱叫成“皮芽子”一样。新疆辣皮子产地较出名的有沙湾、呼图壁、焉耆等县,新疆大盘鸡和辣子鸡等等都是用的这种辣皮子做的。新疆人和新疆餐馆都喜欢用这种辣皮子做菜,也喜欢用那些地方的辣皮子。这辣皮子滚肉菠菜面其实也是拌面的一种,但属于新疆高档的创新版营养拌面。一般小的餐馆有这种拌面的不多。菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。
时间: 10-30分钟
食材
羊肉
200g
菠菜
200g
菠菜面
300g
洋葱
50g
油
适量
盐
适量
辣皮子
20g
酱油
2g
花椒粉
2g
大蒜
3g
淀粉
适量
西红柿酱
30g
步骤
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1. 食材:辣皮子 洋葱 毛菜 菠菜 菠菜面 植物油 盐 花椒粉 大蒜 鸡精 淀粉 西红柿酱
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2. 把辣皮子洗净切段,大蒜切末
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3. 毛芹切段
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4. 羊肉切丁,洋葱切丁,菠菜洗净
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5. 热锅凉油加羊肉丁翻炒一会
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6. 加少许的盐和花椒粉,加少许酱油
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7. 加辣皮子翻炒出香味
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8. 加芹菜丁翻炒
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9. 加水盐煮3分钟左右入味
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10. 加洋葱丁
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11. 大蒜末拌均匀
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12. 加鸡精西红柿酱
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13. 水淀粉勾薄芡出锅
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14. 大火烧开水,下菠菜,加少许盐和几滴植物油,煮开捞起菠菜
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15. 下菠菜面,煮熟后捞起
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16. 把菠菜铺在盘底,上面铺上菠菜面,再倒入辣皮子滚肉即可
小贴士
辣皮子滚肉加少许薄芡可以使菠菜面的味道吸收的更好
辣皮子滚肉的盐味要比平时炒菜的盐味要咸一些,因为要拌面吃
如果有羊肉汤最好加羊肉汤当做水味道更好
辣皮子滚肉的盐味要比平时炒菜的盐味要咸一些,因为要拌面吃
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