素炒西葫芦
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挫睡狗窝的猪季窝
女儿比较喜欢吃西葫芦，大概是以为比较软，容易嚼吧，以前都是给女儿煮汤，现在已经16颗牙齿了，慢慢的就跟着大人吃炒菜了，不过相对的油和盐要放的少一些儿。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
1个
油
适量
盐
适量
小葱儿
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 西葫芦切薄片，小葱儿切段儿，大蒜切片儿 -
2. 热锅
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3. 放油
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4. 小火儿，爆香大蒜
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5. 西葫芦下锅，煸炒
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6. 炒至8分熟，可加少许水
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7. 加生抽，盐，鸡精翻炒均匀
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8. 加小葱儿入锅儿
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9. 翻炒至小葱儿变软即可
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10. 盛盘食用
小贴士
给孩子吃的话，可以加一点水，这样会容易烂一些，大人吃，可以直接大火快速翻炒