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冬瓜茯苓老鸡汤
5.1万热度
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钊运晟践
私房汤汤,味道清甜,营养丰富好喝。茯苓可健脾胃,冬瓜利水,为了不让这款汤太过凉性,所以加了一些桂圆,来中和一下它的凉性,更加清甜好喝。
时间: 1-2小时
食材
老母鸡
400g
冬瓜
300g
茯苓
100g
桂圆
适量
猪瘦肉
100g
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 老鸡和瘦肉切块
  • 3. 把鸡肉和瘦肉下锅去飞水,加几片姜去腥
  • 4. 茯苓和桂圆洗净
  • 5. 冬瓜洗净切块
  • 6. 鸡肉和瘦肉飞过水后再用水冲洗
  • 7. 所有材料下锅
  • 8. 大火烧开
  • 9. 转小火慢炖2小时
  • 10. 下盐调味
小贴士
鸡肉和瘦肉飞水时放几片姜去掉腥味后,汤水更加甜美。
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