莲藕玉米粥
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朱莫莫牧致洎
藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。可以吃，也可作中药。藕原产于印度，后来引入中国。
时间: 10-30分钟
食材
大米
150g
莲藕
100g
玉米
200g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 搅拌匀即可 -
2. 原料
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3. 大米淘洗净，兑入适量的水
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4. 莲藕，玉米切粒
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5. 水开放入玉米、莲藕
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6. 放盐
小贴士
煮粥时要时不时搅拌一下要不然会糊底。