红枣南瓜粥
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伊人淡雅泪裴
好吃
时间: 10-30分钟
食材
大米
半碗
南瓜
2块
大枣
3颗
水
适量
步骤
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1. 大米提前泡水 -
2. 南瓜去皮切块
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3. 上锅大火蒸10分钟
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4. 另一灶台开始煮粥，和蒸南瓜同时进行
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5. 南瓜蒸好后捣成泥
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6. 砂锅大火烧开转小火后10分钟
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7. 三颗大枣洗净
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8. 大枣入砂锅熬煮一会
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9. 下入南瓜泥
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10. 水分逐渐减少至你喜欢的程度就可以了
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11. 可以吃了，美味营养
小贴士
南瓜切成小块再上锅蒸，这样容易熟透，捣碎后再入粥里基本就是熟的了，所以只要大米熟了，粥就可以吃了！
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