白萝卜姜枣汤
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小蝌蚪
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
白萝卜
200g
无核枣
35g
蜂蜜
适量
清水
适量
姜
适量
步骤
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1. 主料：白萝卜、无核枣 -
2. 辅料：蜂蜜
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3. 辅料：生姜四片
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4. 白萝卜削皮，切片，然后把片切丁
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5. 无核枣用水泡15分钟
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6. 将无核枣切半
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7. 锅里加清水，开大火，加入姜片
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8. 加入白萝卜和无核枣
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9. 盖住盖子煮30分钟
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10. 煮好，打开锅盖
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11. 盛碗，待凉，加入蜂蜜搅拌食用
小贴士
如果有煮汤功能的豆浆机，可以把白萝卜、红枣和姜一起放入豆浆机搅拌煮汤，吸收的营养会更多。
如果选用的是有核枣，建议去核再煮。
如果选用的是有核枣，建议去核再煮。
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