杨桃鲜奶炖蛋白
8.5万热度
774收藏
收藏
|
动静unreasonable
我喜欢这个菜的原因是，它即有营养，又看着好看，做好后，我都有点舍不得吃了，呵呵。
时间: 10-30分钟
食材
蛋白
4个
鲜奶
适量
杨桃
2片
白糖
适量
步骤
-
1. 蛋白从鸡蛋中取出来，蛋黄可以留做它用。 -
2. 把蛋白加糖适量搅拌均匀。
-
3. 再倒入大约是1。5倍的鲜奶。
-
4. 搅拌均匀后，过滤掉泡沫。
-
5. 倒入小碗中里，把小碗放入锅中
-
6. 蒸至九分熟。
-
7. 打开锅盖，放上一片扬桃。盖上盖子再蒸5分钟。
-
8. 取出放凉。
-
9. 搭配主食一起食用。
小贴士
不喜欢甜的可以省略糖。
-
热门菜谱
-
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度